冷えとり生活はじめました☆その１。

少し前から話題になっている
「冷えとり健康法」。私も実は最近
冷えとり生活をはじめました☆冷えとり生活をはじめた理由ですが・・・肌に謎の湿疹ができて
最近ずっと調子の悪い私ですが
前にも書いたようにこの湿疹、
職場復帰してからすぐにではじめたんです。でもそのころはまだ湿疹も全然軽くて
病院には通ってたものの
日常生活にもそんなに支障がないレベルだったんですが・・・

ちょうど９月の下旬ごろ。

このころ、仕事がいちだんと忙しくなって
それと同時に湿疹が悪化＆目がものすご～く痒くなり
充血＆ひどい目やにで
コンタクトレンズがつけられない状態に
もちろん病院には行ってて
ちょうど花粉の時期だったこともあって
花粉のアレルギーかも？といわれたんですが・・・

私、確かに花粉症持ちで
秋になると症状がでてたりもしたんですが
今まで肌に湿疹がでたことはなかったんです。

あと、鼻水＆くしゃみは例年ひどかったんですが
今回は鼻水＆くしゃみはそんなになかったんですが
目が異常なまでに痒い。

確かに花粉も少しは関係してるかもしれないけど
本当に花粉症だけかな～？と思っていたところ・・・

私、月イチでマッサージに通ってるんですが
その先生が中国人で東洋医学の知識があるんですね。
でその先生に聞いたら、
目の不調は肝臓（もしくは腎臓）が弱っているせいだそう。
で、なんで肝臓が弱っているかというと
ストレスが原因。

さらに私の顔の湿疹、
初めに右目のまぶたの上にでて
それから他の部分にも広がって
さらに口の端も、唇も荒れてるんです。

で、まぶたと唇は消化器系が弱っているせいだそう。

ズバリ思い当たるふしがありすぎて
ビックリしましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

確かに湿疹がではじめたのは
職場復帰した時期と一致しているし
湿疹がひどくなったのも
仕事が忙しくなった頃。

で、ストレスから
食欲がおさえられなくなり
ついつい食べ過ぎちゃってた日々ヽ(;´Д｀)ノ

それで肝臓と消化器系が弱くなって
それが肌と目に出てたのか・・・と。

で、病院に通いつつも
結局病院だと、薬で症状を抑えるだけで
根本から治す訳ではないので
自分でなんとかしたいな～と思っていた矢先に
「冷えとり」を知りました。

冷えとりとは
いくつかの方法で下半身をあっためて
「冷え」をとる健康法なんですが
この「冷えとり健康法」で一番印象的というか
衝撃的なのが
靴下の重ねばき。

最初に絹の五本指ソックス、次に綿の五本指ソックス、
そのうえに絹の先丸ソックス、さらに綿の先丸ソックス、と
基本は４足の重ねばきで、それ以上重ねるのは上限無し！

これで足を温めるのと同時に
毒素を吸い出す、というもの。

で、続けていると毒素が出て
絹の五本指ソックスが破れてくるらしいんですが
その破れた位置で、内蔵のどの部分に毒がたまっているのかが
わかるらしいんです！

ここ最近の不調を治すにはこれだ！と思い
ソッコーで冷えとりの本を
ゲットしました☆
 
 
 
本を読んで、ますますやる気がでて
私も冷えとり生活を始める事にしました！

そしてはじめた冷えとり生活。

すぐにある変化がでたのですが・・・

長くなったので、次回に続きます～(^O^)/